STRESS & ETAT DE MAL-ETRE

Je vous propose 2 formules d'accompagnement selon vos besoins. 

POURQUOI SE FAIRE ACCOMPAGNER ?

Vous traversez une période difficile ou souhaitez simplement retrouver plus de sérénité et d’équilibre ?
Je vous accompagne pour transformer vos ressentis, libérer les tensions émotionnelles et faire évoluer les schémas qui vous freinent.

Grâce à des outils simples et efficaces, vous apprendrez à mieux comprendre vos états d’être et à les réguler au quotidien, pour avancer pas à pas vers un mieux-être durable.

Liste (non exhaustive) des cas possibles d'accompagnement :
 
* Anxiété
* Phobie
* Hyper-sensibilité
* Hyper-réactivité émotionnelle
* Ruminations mentales
* Stress post-traumatique
* Problème de sommeil
* Etat d'esprit négatif
* Manque de confiance en Soi
* Mauvaise estime de Soi
* (...)

*Perte d'énergie & d'envies 
* Deuil
* Burn out
* Douleurs chroniques
* Crise d'angoisse
* Peur / panique
* Etat de stress chronique
* Addictions (sauf aux substances chimiques type drogues, médicaments et alcool)
* T.O.C (troubles obsessionnels compulsifs)
* (...)