Vous traversez une période difficile ou vous souhaitez simplement retrouver plus de sérénité et d’équilibre. Je vous accompagne pour transformer vos ressentis, libérer les tensions émotionnelles et faire évoluer les schémas qui vous freinent.
Grâce à des outils simples et efficaces, vous apprendrez à mieux appréhender vos états d’être et à les réguler au quotidien, pour avancer pas à pas vers un mieux-être durable.
Liste (non exhaustive) des cas possibles d'accompagnement :
* Anxiété * Phobie * Hyper-sensibilité * Hyper-réactivité émotionnelle * Ruminations mentales * Stress post-traumatique * Problème de sommeil * Etat d'esprit négatif * Manque de confiance en Soi * Mauvaise estime de Soi * (...)
*Perte d'énergie & d'envies * Deuil * Burn out * Douleurs chroniques * Crise d'angoisse * Peur / panique * Etat de stress chronique * Addictions (sauf aux substances chimiques type drogues, médicaments et alcool) * T.O.C (troubles obsessionnels compulsifs) * (...)
Je vous propose 2 formules d'accompagnement selon vos besoins.