Je propose d'utiliser l'hypnose en accompagnement individuel ou collectif au choix.
 
Selon vos besoins, et l'objectif que vous souhaitez atteindre, j'utilise l'hypnose seule (protocole complet) ou intégrée dans un protocole multimodal couplant les différentes méthodes que je propose.
 

Qu'est-ce que l'hypnose ?
 
L'hypnose est une pratique millénaire qui remonte à l'Antiquité, mais elle a été formalisée et étudiée scientifiquement au 18ème siècle par Franz Mesmer. Au 19ème siècle, le neurologue Jean-Martin Charcot et le psychologue Pierre Janet ont contribué à son développement. Elle offre un outil pour gérer divers états mentaux et physiques problématiques.
 
C'est une technique permettant à l'individu d'atteindre un état expansé de conscience lui donnant accès à son inconscient. Ceci afin de lui permettre d'obtenir ses propres moyens de résolution lors d'un comportement ou d'un état problématique. 
 
L'hypnose est utilisée pour traiter un large éventail de problèmes, notamment la gestion du stress, la gestion de la douleur, la résolution de traumas passés, le traitement des phobies, la modification des comportements indésirables comme le tabagisme ou la suralimentation, et l'amélioration de la confiance en soi. Elle peut également être utilisée dans le domaine médical pour compléter d'autres traitements, par exemple, pour réduire l'anxiété avant une intervention chirurgicale ou pour accélérer le processus de guérison.
 
En résumé, l'hypnose repose sur la capacité naturelle de l'esprit à se concentrer profondément et à accéder à des états de conscience élargie. Elle offre ainsi un moyen puissant d'explorer et de modifier les pensées, les émotions, les perceptions physiques et les comportements d'une personne, dans le but d'améliorer son bien-être général et de favoriser des changements positifs dans sa vie.
 
Spécificités de l'hypnose Ericksonienne que j'utilise dans mes accompagnements.