Parce qu’un collaborateur épanoui est plus serein, plus concentré et plus créatif, je propose des actions sur mesure pour accompagner les entreprises dans leur démarche de qualité de vie au travail.
Ces accompagnements se déclinent sous 4 formats complémentaires :
• Accompagnement individuel : un espace d’écoute et de régulation personnalisé.
• Accompagnement de groupe : renforcer la cohésion, la communication et la confiance.
• Ateliers pratiques : découvrir et expérimenter des outils concrets de régulation du stress.
• Séminaires : allier réflexion, détente et mise en pratique autour de thématiques inspirantes.
Les thèmes abordés visent à :
• Aider les collaborateurs à réguler leur stress,
• Renforcer leur concentration et leur créativité,
• Développer leur assertivité et leur communication,
• Apprendre à prioriser leurs actions,
• Prévenir le burn-out,
• Et récupérer durablement de l’énergie.
Lors de ces interventions, j’explique comment agir concrètement, et je transmets des techniques simples, efficaces et accessibles à tous.
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