Je propose des séminaires & des ateliers pratiques pour votre entreprise, votre collectivité, votre association ou pour votre groupe d'amis (...).
Les séminairessont composés d'un temps théorique (conférence) et d'un temps pratique (exercices, expérimentation, échanges ...). Ils peuvent être d'une durée d'une demi-journée, de plusieurs demi-journées ou d'une journée complète au choix.
Les ateliers pratiques sont composés d'exercices ciblés selon l'objectif choisi. Ils permettent d'en expérimenter les bienfaits rapidement et sont réplicables en toute autonomie par les participants. Les ateliers durent entre 1h30 et 2h00 selon les thèmes.
Les exercices et expériences proposés lors des ateliers sont basés sur les méthodes psychocorporelles pour lesquelles je suis spécialisée (Sophrologie - E.F.T Tapping & EFT par intercession - Hypnose & l'autohypnose - Cohérence cardiaque - Acupression...)
Les thèmes proposés lors de ces événements sont variés et reposent sur 3 sujets généraux pour lesquels je propose mes accompagnements qui sont :
La régulation du stress & des états de mal-être émotionnel (concentration, retour au calme, estime de soi, assertivité ...).
La préparation à un événement (discours, examen, intervention ciblée)
La relation "humains - animaux" (harmonisation et bien-vivre ensemble)
N'hésitez pas à me contacter pour que nous parlions de vos besoins afin que je vous propose une prestation sur mesure.
Liste (non exhaustive) des thèmes proposés lors des séminaires & ateliers pratiques