Qu'est-ce que l'acupression ?
L'acupression est une technique de soulagement issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Le corps possède des canaux d'énergie, appelés méridiens, à travers lesquels le Qi (l'énergie de vie) circule. En appliquant une pression sur certains points le long de ces méridiens, l'acupression vise à rétablir l'harmonie énergétique, à soulager les blocages et à améliorer l'équilibre vital global.
90% de fonctionnalités cérébrales sont en réserve, en dormance dont seulement 10% sont activées dans le quotidien. Chaque organe a un lien avec le cerveau (comme un tableau de bord). L'acupression a une action fonctionnelle sur des points bioénergétiques. La stimulation de chaque point, active une zone du cerveau spécifique associée avec ce point pour une fonction donnée (comme une touche d’un clavier d’ordi). Ceci est prouvé par les études faites sous IRM fonctionnelle.
L'acupression est utilisée pour soulager divers maux, notamment les douleurs physiques tels que les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires, les troubles digestifs. Elle est également utilisée en cas de troubles du sommeil, de stress et d'anxiété. Elle peut également être pratiquée en prévention, pour renforcer le système immunitaire et maintenir un état de bien-être général.
En résumé, l'acupression est une technique qui consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques du corps pour stimuler la circulation d'énergie et favoriser l'équilibre énergétique, ce qui peut contribuer à soulager divers maux et à promouvoir le bien-être physique et mental.